人間関係

なんだか最近、理由もなく疲れていませんか。人に優しくしているだけなのに、なぜか心が重くなる。そんな感覚に、思い当たることはありませんか。 周りからは「いい人だね」と言われることが多い。でも一人になると、どっと疲れが出てし […]

「人と関わると、なぜか疲れてしまう」 相手の気持ちを考えすぎてしまう。会話のあとに、何度も思い返してしまう。 気を使っているだけなのに、なぜか自分だけが疲れてしまう。 そんな経験はありませんか。 でもそれは、あなたが優し

「何気ない一言が、ずっと頭から離れない」 相手はそんなつもりで言ったわけではないかもしれないのに、どうしても気になってしまう。 あの言い方はどういう意味だったのだろうか。自分は嫌われているのではないか。 気づけば何度も思

「気づいたら、また頑張りすぎている」そんなふうに感じることはありませんか。 本当は少し休みたいのに、もう少しだけと無理をしてしまう。頼まれごとを断れずに引き受けて、あとで疲れてしまう。周りの期待に応えようとして、自分のこ

「人に優しくしているだけなのに、なぜか疲れてしまう」そんなふうに感じることはありませんか。 頼まれると断れない。相手の気持ちを考えすぎてしまう。気づけば、自分のことを後回しにしている。 本当は少し休みたいのに、「大丈夫」

「もしかして、嫌われてしまったかもしれない」 相手のちょっとした言葉や態度が気になってしまい、何度も思い返してしまう。 あの言い方でよかったのだろうか。何か失礼なことをしてしまったのではないか。 気づけば同じことを繰り返