「気づくと、ずっと考えてしまう」そんなふうに感じることはありませんか。 頭の中で同じことを繰り返し考えてしまい、気づけば疲れている。眠れない夜や、不安な気持ちが続くこともあるかもしれません。 ですが、それは決してあなたが […]

「気づくと、ずっと考えてしまっている」 あのときの言葉は正しかったのか。これからどうなるのか。 頭の中で考えが止まらず、気づけばどっと疲れてしまう。 そんな毎日を過ごしていませんか。 でも安心してください。それはあなたが

「眠りたいのに、頭の中が止まらない」 布団に入ると、なぜか考えがどんどん浮かんでくる。今日のこと、明日のこと、不安なこと。 気づけば同じことを何度も考えてしまい、眠れなくなってしまう。 そんな夜を過ごしていませんか。 で

がんばりすぎてしまうあなたへ。優しすぎて、少し疲れてしまったあなたへ。 この場所が、少しだけ心が軽くなるきっかけになれば嬉しいです。 🌿 心が疲れている方へ 人に優しくしているだけなのに、なぜか疲れてしま

なんだか最近、理由もなく疲れていませんか。人に優しくしているだけなのに、なぜか心が重くなる。そんな感覚に、思い当たることはありませんか。 周りからは「いい人だね」と言われることが多い。でも一人になると、どっと疲れが出てし

「気づいたら、また頑張りすぎている」そんなふうに感じることはありませんか。 本当は少し休みたいのに、もう少しだけと無理をしてしまう。頼まれごとを断れずに引き受けて、あとで疲れてしまう。周りの期待に応えようとして、自分のこ

「人に優しくしているだけなのに、なぜか疲れてしまう」そんなふうに感じることはありませんか。 頼まれると断れない。相手の気持ちを考えすぎてしまう。気づけば、自分のことを後回しにしている。 本当は少し休みたいのに、「大丈夫」