精神疾患とはストレスと仲良く歩んでいこう 精神疾患って特別な病気なんかじゃない 何となくぐっすり眠れない日もあるぐっすり眠れないのはストレスを感じていて体がゆっくりと休むことができないんですよね。最近ゆっくりと眠れないな~それって精神疾患かもしれませんね。睡眠障害っていうものかもしれません。精神科で相談してみるのも良い... 2023.11.17精神疾患とは