精神疾患とはストレスと仲良く歩んでいこう 精神疾患って特別な病気なんかじゃない 何となくぐっすり眠れない日もある ぐっすり眠れないのはストレスを感じていて 体がゆっくりと休むことができないんですよね。 最近ゆっくりと眠れないな～ それって精神疾患かもしれませんね。 睡眠障害っていうものかもしれません。 精神科で相談して... 2023.11.17精神疾患とは
精神疾患とは