精神疾患とは

何となくぐっすり眠れない日もあるぐっすり眠れないのはストレスを感じていて体がゆっくりと休むことができないんですよね。最近ゆっくりと眠れないな～それって精神疾患かもしれませんね。睡眠障害っていうものかもしれません。精神科で相談してみるのも良い...