睡眠とは

睡眠とは

睡眠不足で昼間にどうしようもない眠気が来てまうって無呼吸症候群かも

朝起きてからも眠く昼間も眠い 提供元: シッカリ寝たつもりなのに 朝から眠気が取れない。 まあ 朝だからこんなもんかな なんて思っていました。 昼間も眠気が来て 立っていても倒れそうになるくらい 眠気が襲ってくる。 もしかしたら 睡眠がしっ...
睡眠とは

睡眠ってどんなメカニズムになっているのでしょう

脳波のことを知ろう 提供元: 睡眠に重要な関係をしているのが脳波です。 脳波とは 人間の脳は電気信号を受信したり発信したりを繰り返しています その波長が脳波というものです。 脳波の種類とその特徴 提供元: 脳波の主なものは β(ベータ)波、...
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