朝起きてからも眠く昼間も眠い
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シッカリ寝たつもりなのに
朝から眠気が取れない。
まあ
朝だからこんなもんかな
なんて思っていました。
昼間も眠気が来て
立っていても倒れそうになるくらい
眠気が襲ってくる。
もしかしたら
睡眠がしっかりとれていないのかな？
とりあえず精神科に行って相談してみた
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朝がなかなか起きられないんです。
昼間も
眠くて自然に眠ってしまいそうになるんです。
そうですか
とりあえず眠剤を処方しておきます。
眠剤を処方してもらって飲んでみた
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朝の眠気が
少し良くなったような気がした。
それでも
昼間の眠気は収まりません。
さらに
強い眠剤を処方されたら
朝が起きられなくなってしまった。
ある休日の日に昼寝をしていたら
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リビングで昼寝をしていたら
娘が
お父さん寝ているときにイビキが大きくて
時々息が止まっているよ・・・
って言われました。
これって
ひょってして無呼吸症候群ってやつなのか？
睡眠科にかかるように紹介された
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睡眠科に行って
一泊二日の呼吸の検査を受けました。
機械を付けて
一晩寝るだけの検査なので
痛くも寝苦しさもありませんでした。
シッカリと眠ることは出来ました。
週日後結果を聞きに行くと
無呼吸症候群ですねと言われました。
しかも
重症レベルだと先生から告げられて
就寝時にCPAPを付けることになりました。
CPAPって聞いたことはあるけど何なの
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CPAP（シーパップ）は持続陽圧呼吸療法のことで
保険適用でレンタルすることができます。
仕組みは
機械で圧力をかけた空気を
鼻から空気の通り道に送り込んで
気道を広げて睡眠中の無呼吸を防止する治療法のことです。
CPAPを処方されて寝る前に付けました
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最初のうちは
多少の違和感がありましたが
慣れてしまえばそんなに気にならなくなりました。
CPAPを付けていても
寝返りも打てるし問題なく寝ることができるようになりました。
しばらくCPAPを付けて寝るようになったら
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眠剤はなくなりました。
しばらくすると
朝はすっきりと目ざめ
昼間の倒れそうな眠気もすっかりなくなりました。
ただし
CPAPレンタルの処方は
月に一回は診断を受けないと保険適用がなくなってしまいます。
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