人間関係・気疲れ

家に帰った瞬間、どっと疲れが出る。何もする気が起きず、そのまま動けなくなってしまう。 そんなことはありませんか。 仕事や人付き合いを終えて帰宅したあと、急に力が抜けてしまうことがあります。 「自分は疲れすぎているのだろう […]

人と会ったあと、どっと疲れてしまう。楽しい時間だったはずなのに、家に帰るとぐったりしてしまう。 あなたは、そんなことはありませんか。 「自分は人付き合いが苦手なのだろうか」「気にしすぎなのかもしれない」 そう感じてしまう

なんだか最近、理由もなく疲れていませんか。 優しくしようと思い気を使いすぎて疲れてしまう。こんな状態が続いていませんか。 断れない、気を使いすぎる、疲れているのに頑張る・・・ 優しすぎて疲れる人は、気を使いすぎてしまう傾

「人と関わると、なぜか疲れてしまう」 相手の気持ちを考えすぎてしまう。会話のあとに、何度も思い返してしまう。 気を使っているだけなのに、なぜか自分だけが疲れてしまう。 そんな経験はありませんか。 でもそれは、あなたが優し

「何気ない一言が、ずっと頭から離れない」 相手はそんなつもりで言ったわけではないかもしれないのに、どうしても気になってしまう。 あの言い方はどういう意味だったのだろうか。自分は嫌われているのではないか。 気づけば何度も思

「もしかして、嫌われてしまったかもしれない」 相手のちょっとした言葉や態度が気になってしまい、何度も思い返してしまう。 あの言い方でよかったのだろうか。何か失礼なことをしてしまったのではないか。 気づけば同じことを繰り返